Страховой Дом ВСК делится очередными результатами корпоративного спортивного Мы заметили, как челленджа. Многие его участники приобрели полезные привычки и изменили свою жизнь в лучшую сторону.
Светлана Осикова из Краснодарского филиала Страхового Дома ВСК
рассказывает, как справляться с усталостью или нехваткой мотивации для занятий спортом:
«Я очень давно занимаюсь спортом и у меня всегда так: в любой непонятной ситуации иди на тренировку. Спорт – это не просто физическая активность, это образ жизни. Мы с супругом на автомате встаем рано и идем в спортзал, не важно, какая погода или усталость, все равно идем. Спорт – это жизнь».
Комментариев пока нет.